Destacamos a continuación las medidas más importantes destinadas a evitar el contagio del Coronavirus, aconsejadas por el máximo organismo internacional:

• Lávese las manos frecuentemente
  

     

Lávese las manos con frecuencia con un desinfectante de manos a base de alcohol o con agua y jabón.

¿Por qué? Lavarse las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón mata el virus si este está en sus manos.

• Adopte medidas de higiene respiratoria

Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo; tire el pañuelo inmediatamente y lávese las manos con un desinfectante de manos a base de alcohol, o con agua y jabón.

¿Por qué? Al cubrir la boca y la nariz durante la tos o el estornudo se evita la propagación de gérmenes y virus. Si usted estornuda o tose cubriéndose con las manos puede contaminar los objetos o las personas a los que toque.

• Mantenga el distanciamiento social
  

Mantenga al menos 1 metro de distancia entre usted y las demás personas, particularmente aquellas que tosan, estornuden y tengan fiebre.

¿Por qué? Cuando alguien con una enfermedad respiratoria, como la infección por el Coronavirus, tose o estornuda, proyecta pequeñas gotas que contienen el virus. Si está demasiado cerca, puede inhalar el virus.

• Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca
  

¿Por qué? Las manos tocan muchas superficies que pueden estar contaminadas con el virus. Si se toca los ojos, la nariz o la boca con las manos contaminadas, puede transferir el virus de la superficie a sí mismo.

• Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, solicite atención médica a tiempo
  

Indique a los miembros del Equipo si ha viajado a una zona en la que se haya notificado la presencia del Coronavirus, o si ha tenido un contacto cercano con alguien que haya viajado y/o tenga síntomas respiratorios.

¿Por qué? Siempre que tenga fiebre, tos y dificultad para respirar, es importante que busque atención médica de inmediato, ya que dichos síntomas pueden deberse a una infección respiratoria o a otra afección grave. Los síntomas respiratorios con fiebre pueden tener diversas causas, y dependiendo de sus antecedentes de viajes y circunstancias personales, el Coronavirus podría ser una de ellas.

• Manténgase informado y siga las recomendaciones de los profesionales sanitarios
  

Manténgase informado sobre las últimas novedades en relación con el Coronavirus. Siga los consejos del ETRS, y Autoridades Sanitarias Oficiales, sobre la forma de protegerse a sí mismo y a los demás ante el Coronavirus.

¿Por qué? Las autoridades nacionales y locales dispondrán de la información más actualizada acerca de si el Coronavirus se está propagando en su zona. Son los interlocutores más indicados para dar consejos sobre las medidas que la población de su zona debe adoptar para protegerse.

                               

Siga      las orientaciones expuestas arriba. Permanezca en casa si empieza a      encontrarse mal, aunque se trate de síntomas leves como cefalea (dolor de      cabeza) y rinorrea (mucosidad nasal) leve, hasta que se recupere.

¿Por qué? Evitar los contactos con otras personas y las visitas a centros médicos permitirá que estos últimos funcionen con mayor eficacia y ayudará a protegerle a usted y a otras personas de posibles infecciones por el virus.

Si      tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque rápidamente      asesoramiento médico, ya que podría deberse a una infección respiratoria u      otra afección grave. Llame con antelación e informe a su dispensador de      atención de salud sobre cualquier viaje que haya realizado recientemente o      cualquier contacto que haya mantenido con viajeros.

¿Por qué? Llamar con antelación permitirá que su dispensador de atención de salud le dirija rápidamente hacia el centro de salud adecuado. Esto ayudará también a prevenir la propagación del virus.

Preguntas a la OMS

P: ¿Debo evitar dar la mano a las personas por el nuevo coronavirus? ‎

R: Sí. Los virus respiratorios pueden transmitirse al darse la mano y ‎tocarse los ojos, la nariz y la boca. Es mejor saludar con un gesto de la ‎mano, una inclinación de la cabeza o una reverencia. ‎

P: ¿Cómo debo saludar a las personas para evitar contagiarme del ‎nuevo coronavirus? ‎

R: Para prevenir la COVID-19, lo más seguro es evitar el contacto físico ‎al saludarse. Algunas formas seguras de saludo son un gesto de la ‎mano, una inclinación de la cabeza o una reverencia. ‎

P: ¿Usar guantes de goma cuando se está en público es una forma ‎eficaz de prevenir la infección por el nuevo coronavirus? ‎

R: No. Lavarse las manos con frecuencia proporciona más protección ‎frente al contagio de la COVID-19 que usar guantes de goma. El hecho ‎de llevarlos puestos no impide el contagio, ya que si uno se toca la cara ‎mientras los lleva, la contaminación pasa del guante a la cara y puede ‎causar la infección. ‎